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Ce qui se passe dedans mérite qu'on l'écoute

Méditation, prière, respiration, pierres et rituels, mais aussi la confiance, le sommeil et les rendez-vous qui aident : ce qui apaise, raconté sans promesse.

Anne-Lise Garrigue

« On n'entend sa voix intérieure qu'une fois les autres baissées. »

— Anne-Lise Garrigue

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Repère : la numérologie n’a aucune valeur scientifique ; le chemin de vie est un support de réflexion, à lire comme on lit un proverbe. Les nombres 11, 22 et 33 sont traditionnellement gardés tels quels (maîtres nombres).

Anne-Lise Garrigue

La plume du site

Anne-Lise Garrigue

Quinze ans de sophrologie en cabinet et en entreprise, après une première vie dans la logistique. Anne-Lise écrit sur la vie intérieure comme elle la pratique avec ses patients : dix minutes à la fois, sans promesse, sans dogme.

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